Online Kurs - Hatha Vinyasa Yoga

Für alle Fitnesslevel: Beende deinen Tag mit Hatha Vinyasa Yoga und lass den Abend mit mir ausklingen

Mithilfe von Atemübungen und sanften Meditationen finden wir nach dem Feierabend zu einem ruhigeren Geist und einem entspannten Körper.

Während der Stunde fließen wir durch Vinyasa Flows und halten einige Asanas, die den ganzen Körper ansprechen und die Muskulatur dehnen.

Mit lang gehaltenen Yin-Yoga-Asanas, erreichen wir auch die Faszien in der Tiefe und lösen somit Verspannungen.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Mi, ab 09.07.2025, 19:00-20:15 Uhr

75min

Dauerhafter Kurs

Schreibe mir über das Kontaktformular oder WhatsApp , im Anschluss kannst du via Paypal oder Überweisung bezahlen.

Danach sende ich dir den den Zoom Link für deinen Online-Kurs.